WORKSHOP Feldenkraisova metoda

Feldenkraisova metoda je psychosomatický přístup, který učí většímu uvědomění si svého těla a tím objevení a osvojení přirozenějších pohybových návyků - vše pomoci jemných pohybů.

Co vás na workshopu čeká?

• první poznávání této metody
• trocha filozofie
• 3 sebezkušenostní lekce
• nové možnosti šetrně a bez výkonu

Pro koho je workshop vhodný?

Pro ty, kteří potřebují:

• snížit napětí v těle
• ulevit od bolesti
• větší stabilitu v životě
• větší flexibilitu

To celé v lehkosti a jemnosti s ohledem na své tělo a možnosti, bez úsilí.

Minimální počet přihlášených: 5