4BEAT jóga
Obtížnost
Michaela Zúberová
Hybernská - sál II.
07.10.2026
17:30 - 18:30
Penalizační zóna od
07.10 13:30
Cena 190 Kč
4beat je vinyasa sekvence, která propojuje tradiční jógové pozice s rytmem hudby. Lekce je navržena tak, aby vás provedla od aktivního pohybu až po hluboký klid.
Rytmus hudby není pouze doprovodem, ale stává se součástí flow, čímž posiluje vaši koncentraci a vnitřní harmonii.
Lekce je vhodná pro již praktikující jogíny, ne pro začátečníky.
