Gravid jóga
Obtížnost
Jóga pro nastávající maminky / Hybernská - sál II.
13.10.2026
15:00 - 16:00
Penalizační zóna od
13.10 11:00
Cena 180 Kč
Gravid jóga, známá také jako těhotenská jóga, je speciálně přizpůsobená forma jógy určená pro těhotné ženy. Je navržena tak, aby podporovala fyzickou a emocionální pohodu během těhotenství. Tato praxe se zaměřuje na jemné protažení, dýchací techniky a relaxační cvičení, které pomáhají připravit tělo i mysl na porod.
0 / 24
