Vinyása jóga
Obtížnost
Petra Zázvorková
Dynamická, posilovací lekce - lekce je v mírně vyhřátém sále / Hybernská - sál II.
25.09.2026
18:45 - 19:45
Penalizační zóna od
25.09 14:45
Cena 190 Kč
Vinyasa Flow v mírně vyhřátém sále je dynamická lekce, ve které jednotlivé pozice propojujeme do plynulé sekvence a necháváme tělo postupně zahřát, rozhýbat a zesílit.
Čeká vás vědomý pohyb, práce s dechem a prostor vnímat své tělo takové, jaké právě je. Lekce může být energická a fyzicky intenzivní, ale zároveň nabízí možnost zpomalit, nadechnout se a najít vlastní tempo.
Pro všechny, kdo chtějí propojit sílu, pohyb a soustředění.
