LUNCH Yoga
Obtížnost
Martina Hesounová
Polední posílení i protažení / sál 1. patro
08.09.2026
11:45 - 12:35
Penalizační zóna od
08.09 03:45
Cena 160 Kč
Obědová jógová flow
Zastavte se. Nadechněte se. Protáhněte se. A vraťte se do dne s novou energií.
Vyměňte na chvíli pracovní tempo za 50 minut pohybu, hudby a času pro sebe. Čeká vás příjemná jógová flow, která protáhne a posílí celé tělo, uvolní napětí a příjemně osvěží hlavu.
Nemusíte nikam spěchat ani nic umět dokonale. Stačí přijít, na chvíli vypnout a dopřát si péči, kterou si během pracovního dne zasloužíte. 
Vaše tělo i hlava vám poděkují.
Těším se na vás!
Martina
