HOT YOGA SCULPT
Obtížnost
Julie Bičišťová
Dynamická, posilovací lekce ve vyhřátém sále / Anděl - červený sál
06.10.2026
10:30 - 11:30
Penalizační zóna od
06.10 02:30
Cena 210 Kč
HOT YOGA SCULPT Zahřejte se, posilte celé tělo a užijte si pořádnou dávku energie.
Lekce probíhá ve vyhřátém sále a kombinuje principy jÓGY s dynamickým posilováním. Využijeme lehké činky, bločky, odporové gumy a další pomůcky, díky kterým zapojíme a posílíme celé tělo.
Cvičíme v rytmu hudby, dynamicky a s důrazem na správné provedení. Na závěr tělo příjemně protáhneme a zklidníme.
Přijďte si dát do těla, vypnout hlavu a odejít s pocitem, že jste pro sebe něco udělali.
Těším se na vás!
