Ashtanga jóga
Obtížnost
Alena Korejsová
Ashtanga jóga - 1. série / zelený sál - CHODOV
15.05.2026
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od
15.05 03:30
Cena 180 Kč
Ashtanga jóga je dynamická forma jógové praxe. Na této lekci společně projdeme vybrané pozice z 1. série. Jednotlivé pozice jsou řazeny do plynulých sekvencí, které se praktikují s vědomým dechem a soustředěním.
Lekce je vhodná jak pro začátečníky tak i pro pokročilé jogíny.
Těším se na setkání.
Alena
