Restorativní jóga
Obtížnost
Michaela Zúberová
klidná, relaxační lekce / modrý sál - Chodov
01.03.2026
16:40 - 17:40
Penalizační zóna od
01.03 12:40
Cena 190 Kč
Restorativní jóga je velmi jemná, pomáhá uvolnit napětí, zmírnit stres a zklidnit nervový systém. Restore= obnovit, regenerovat. Naučit se odpočívat je základem pro spokojený život a zdravé tělo. V lekci vás čeká klidná hudba, tlumené světlo, esenciální oleje, afirmace/meditace a jemná flow vedoucí k delšímu zastavení v odpočinkových pozicích. Dopřejte si skutečný odpočinek.Těším se, Míša 👉
