Jemná jóga
Jemná jóga se zdravotními prvky - lekce vhodná i pro začátečníky / sál 1.patro - ANDĚL
18.10.2026
11:45 - 12:45
Penalizační zóna od
18.10 07:45
Cena 190 Kč
Lekce vhodná pro začátečníky i pokročilé. Zkrátka pro každého, kdo má chuť věnovat hodinu času sám sobě a svému tělu a chce se protáhnout, uvolnit a zklidnit. Čekají nás ale i pozice, při kterých posílíme svaly, o kterých často ani nevíme, a to jen tím, že si správně pozice nastavíme.
Na závěr lekce si užijeme příjemnou relaxaci.
