HOT YOGA SCULPT

Speciální dvouhodinová lekce pro všechny, kteří chtějí jít za hranice běžné praxe.

Kombinace dynamického flow, silových prvků a vědomé práce s dechem vytváří intenzivní, ale zároveň strukturovaný trénink. Důraz je kladen na správné provedení, plynulost a postupné budování zátěže.

Lekce je fyzicky náročnější a doporučena pro klienty se zkušeností s power nebo vinyasa jógou.

Ideální příležitost, jak posunout svou sílu, vytrvalost i koncentraci.