Novoroční vinyása jóga s meditací

S radostí vás zvu na speciální novoroční lekci Vinyasa jógy, při které společně otevřeme nový rok 2026 s čerstvou energií a otevřenou myslí. 🌱✨

Lekce je vhodná jak pro ty, kteří už mají s jógou zkušenost, tak i pro začátečníky – každý si najde svou variantu. Čeká nás plynulá sekvence pozic, která pomůže pročistit tělo po svátečních dnech a připravit se na nový začátek. Na závěr se ponoříme do dlouhé, hluboké meditace, která nás podpoří v nastavení osobních záměrů pro nadcházející rok.

Co vás čeká:

• Jemná a dynamická sekvence Vinyasa jógy

• Prodloužená relaxace a meditace pro uvolnění těla i mysli

• Vytvoření osobního záměru pro nový rok

Těším se na společné setkání na podložce! 🙏💫

Eliška

Minimální počet lidí: 8 (při nesplnění kapacity se lkece automaticky zruší).í