Vážení zákazníci, rádi bychom Vás informovali, že od 1. května 2026 měníme naše bankovní spojení na nové číslo účtu:
Prosíme Vás o včasnou aktualizaci Vašeho trvalého příkazu, aby veškeré platby od května odcházely již na tyto nové údaje.
Děkujeme za pochopení a spolupráci.
2103465926 / 2010 (Fio banka).
Prosíme Vás o včasnou aktualizaci Vašeho trvalého příkazu, aby veškeré platby od května odcházely již na tyto nové údaje.
Děkujeme za pochopení a spolupráci.
Vinyása jóga
Obtížnost
Petra Zázvorková
Vinyása Flow jóga, sál je mírně vyhřátý / dolní sál - VINOHRADY
24.05.2026
19:45 - 20:45
Penalizační zóna od
24.05 15:45
Cena 190 Kč
Vinyása jóga pro mírně pokročilé i pokročilejší. Lekci začneme pranajámou – dechovým cvičením a pomalu zapojíme celé tělo od krční páteře až pokonečky prstů u nohou. Dále se společně zahřejeme přes pozdravy Slunci A, B popř. C, po kterých postupně přidáme další asány, které budou provázet naše flow po zbytek lekce. Důraz je kladen na plynutí pohybu s dechem. V průběhu lekce zkusíme i balanční pozice, posílíme střed/core těla a nakonec tělo uvolníme v příjemné prodloužené šavásáně s využitím aromatických vůní.
Na tuto lekci si můžete zapůjčit podložku za poplatek 20,-
