Vážení zákazníci, rádi bychom Vás informovali, že od 1. května 2026 měníme naše bankovní spojení na nové číslo účtu:
Prosíme Vás o včasnou aktualizaci Vašeho trvalého příkazu, aby veškeré platby od května odcházely již na tyto nové údaje.
Děkujeme za pochopení a spolupráci.
2103465926 / 2010 (Fio banka).
Prosíme Vás o včasnou aktualizaci Vašeho trvalého příkazu, aby veškeré platby od května odcházely již na tyto nové údaje.
Děkujeme za pochopení a spolupráci.
Vinyása jóga
Obtížnost
Nikola Gažová
Vinyása flow jóga / dolní sál - VINOHRADY
24.05.2026
12:40 - 13:40
Penalizační zóna od
24.05 08:40
Cena 190 Kč
Vinyasa jóga je dynamickou formou jógy, při které se propojuje dech s pohybem. Během cvičení dochází k plynulému přecházení z pozice do pozice v souladu s dechem, čímž se podpoří rozproudění energie. Na začátku lekce zklidníme naši mysl a napojíme se na dech, poté pomalu rozpohybujeme tělo, následně ho posílíme a protáhneme skrze na sebe navazující sekvence pozic, naši praxi necháme doznít v závěrečné relaxaci. Jóga pozitivně působí na úroveň stresu, rozvíjí fyzickou zdatnost, flexibilitu, zároveň napomáhá psychické pohodě, rozvíjet koncentraci, všímavost a laskavost k sobě.
