Powerjóga

Rádi byste zakoncili týdenní shon příjemnou jógou, na které vyplavite nahromaděný stres a tenzi? V této lekci se zaměříme jak na posílení našeho fyzického těla, tak i na uvolnění, a to na všech našich úrovních. Budeme naslouchat našemu tělu, jeho potřebám..Prána/dech nás bude doprovázet v jogové flow.

Lekci zakoncime příjemnou relaxací.

 English speakers are welcome.

Sylva

Na tuto lekci si můžete zapůjčit podložku za poplatek 20,-