AromaJóga

Aroma: Aroma joga je jemne dynamická prax, ktorá prepája pohyb, dych a vôňu esenciálnych olejov.

Počas lekcie pracujeme s rôznymi olejmi, ktoré podporujú uvoľnenie, energiu aj celkovú pohodu. Vôňa prirodzene sprevádza celú prax a pomáha prehĺbiť vnímanie tela aj dychu.

Každá lekcia má svoje tempo a zameranie – niekedy je viac upokojujúca, inokedy energizujúca. Vždy však vedie k tomu, aby ste sa na chvíľu zastavili, spomalili a viac sa prepojili sami so sebou.

Lekcia je vhodná aj pre začiatočníkov a pre všetkých bez ohľadu na skúsenosti.

Čaká vás plynulý pohyb, vedomý dych a záverečná relaxácia.

Teším sa na vás, Juli