Vinyása jóga

Ashtanga jóga je pevně daný a ustálený systém pozic. Na lekci si společně projdeme první sérii :) Lekce je fyzicky náročnější a předpokládá se aspoň nějaká znalost Ashtangy či zkušenost s dynamičtější jógou. Nedoporučuji pro začátečníky či těhotné.

Pokud Vás Ashtanga ale láká, nebojte se přijít, vše Vám ráda ukážu :)

Namasté,

Anička <3