Jemná jóga
Obtížnost
Jitka Klibániová
Ranní jemná jóga / horní sál - VINOHRADY
30.01.2026
08:30 - 9:30
Penalizační zóna od
29.01 22:30
Cena 170.00 Kč
Lekci začínáme vždy pranajámou - dechovou technikou. Poté se naladíme na své tělo a od krční páteře až po konečky prstů u nohou pomalu rozhýbáme celé tělo. Lekce je jemná, protahovací vhodná jak pro začátečníky, tak pokročilé studenty jógy. Vyzkoušíme si ásány které známe, ale také něco nového, probudíme v sobě hravost a ladnost pohybu.
0 / 17
Rezervace je možná pouze 30 dnů dopředu
