AromaJóga

Dnes s voňavými olejíčky z toho, co právě kvete: Heřmánek, levandule, měsíček růže.

Lekce má mírnou náročnost, zvládne i ji začátečník. Po úvodní části věnované dechu a rozhýbání se budeme zabývat průpravnými cviky a jógovými ásanami se záměrem poskytnout péči celému tělu od hlavy až k chodidlům. Lekce bude provázena jemnou hudbou, aromatickým olejem, terapeutickými a relaxačními technikami.  

Přijďte si odpočinout od stresu a naladit se na víkend!

Těším se na Vás, Ingrid.