Powerjóga
Obtížnost
Powerjóga - dynamická, posilovací, sál je mírně vyhřátý / Modrý sál - CHODOV
01.04.2026
16:40 - 17:40
Penalizační zóna od
01.04 12:40
Cena 190 Kč
Dynamicky vedena hodina propojena s dechem. Začínáme rozhybanim pak prochazime pozicemi na nohou a pozicemi v sedě. Lekci zakoncujeme buďto cviky speciálně na břicho nebo invertnimi pozicemi hlavou dolů.
V teto hodině se můžeme setkat i s náročnějšími pozicemi a invertnimi pozicemi hlavou dolů.
lekce není vhodná pro úplně zacatecniky
