Jógalates
Obtížnost
modrý sál - Chodov
16.02.2026
11:30 - 12:30
Penalizační zóna od
16.02 07:30
Cena 170 Kč
Na lekci budeme postupně rozvíjet sílu i pružnost nejen na fyzické úrovni (svaly, šlachy, klouby, fascie), ale i na úrovni energetické a emoční. Hodina je kombinací jógy a pilates a zaměříme se na posílení středu těla.
