Zdravá záda.

Velmi jemná a nennáročná lekce se zdravotními prvky.

Na lekci se naučíte, jak správně nastavit svou páteř, zdravě se pohybovat a žít bez bolestí páteře a kloubů.

Důraz je kladen na správné provedení cviků a detaily pohybu. 

Během lekce využíváme různé cvičební pomůcky, které vám usnadní a zpestří cvičení.

Lekce je vedena zkušeným a certifikovaným lektorem na jógu a zdravotní tělesnou výchovu.

Jóga s Anett dělá, pevná zdravá těla.👌

Těším se na vás, vaše Anett Choutková

@anett_pohybovy_specialista

www.anettchoutkova.cz