Hot Hell Flow Yoga

Připravte se na pekelně intenzivní výzvu v horkých 42°C. Tato prodloužená lekce Hot Hell jógy vás posune na úplně jinou úroveň. Čeká vás: • Dynamické zahřátí a posílení hlubokého stabilizačního systému, • výbušná síla a stabilita při 20 minutách v plank pozicích, • Práce s inverzemi, jako je stoj na hlavě, bradě a předloktí, •. Posílení celého těla a překonání vlastních hranic, • Delší závěrečná relaxace, která vás zklidní a harmonizuje. Přijďte zažít intenzitu, odhodlání a odměnu. Tato lekce je pro ty, kteří se nebojí horka ani výzev. Vstupte do pekla, prekonejte své limity a objevte v sobě sílu, o které jste ani netušili, že ji máte!

Minimální počet účastníků: 8 (v případě nenaplnění kapacity se lekce automaticky zruší).