Jóga core.
Obtížnost
Dominika Lebicová
Jóga pro pevný střed těla / Anděl - červený sál
22.12.2024
14:10 - 15:10
Penalizační zóna od
22.12 10:10
Cena 180.00 Kč
Zaměříme se na jemné, ale efektivní cvičení. Posílíme hluboký stabilizační systém a uvědomíme si správné provedení Ásan. Práce s hlubokými svaly podpoří Vaši stabilitu a pomůže předcházet bolestem zad. Na závěr Vás čeká příjemná relaxace s vonnými oleji. Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Těším se na společné cvičení!
English students are welcome!
