Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Dominika Lebicová - Powerjóga

Dominika Lebicová

ANDĚL - zelený sál

26.01.2025
13:00 - 14:00
Penalizační zóna od 26.01 09:00
Cena 180.00 Kč

Lekce je dynamická a zaměřená na rozproudění energie v těle i mysli.
Začínáme klidným dechem, který Vám pomůže soustředit se a připravit na pohyb.
Následuje plynulá sekvence posilujících a protahovacích pozic, které zapojí celé tělo.
Důraz klademe na správné provedení ásan.
Power jóga zlepšuje kondici, pružnost i stabilitu a je skvělá pro uvolnění napětí.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.


Těším se na společné cvičení!

English students are welcome!

0 / 18
Rezervace je možná pouze 30 dnů dopředu

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)