Relaxační jóga

Relaxační jóga
Hana Majerová  - Relaxační jóga

Hana Majerová

ANDĚL - zelený sál

10.01.2025
19:45 - 20:45
Penalizační zóna od 10.01 15:45
Cena 180.00 Kč

Přijďte si protáhnout tělo a zklidnit mysl po celém dni.

Lekce je klidná a nenáročná, zvládne ji i začátečník. Po úvodní relaxaci a pránájámě se budeme věnovat Pozdravům měsíce a jednotlivým ásanám. Podle potřeby budeme používat různé pomůcky - pásky, bločky či válce. Lekce nám pomůže protáhnout všechny svalové skupiny, zklidní mysl a naladí nás na kvalitní spánek. 

Těším se na Vás,

Hanka

Sdílet Relaxační jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)