Powerjóga

Obtížnost
Powerjóga
Hanna Pekhart Cukrová CZ / EN - Powerjóga

Hanna Pekhart Cukrová CZ / EN

ANDĚL - červený sál

08.02.2025
13:40 - 14:40
Penalizační zóna od 08.02 09:40
Cena 190.00 Kč

Záskok: Hanna Pekhart Cukrová

Tato lekce power jógy je vhodná pro všechny jogíny. 

Ocení ji lidé, kteří mají rádi dynamické druhy cvičení a nevadí jim trošku se zapotit. Hodiny začínají Pozdravy Slunci nebo jejich modifikacemi pro zahřátí a přípravu na ásany. Jednotlivé pozice budeme dynamicky střídat, nebo v nich setrváme několik nádechů a výdechů. Zaměříme se nejen na klasické ásany, ale i na posilovací cviky na břicho, střed těla nebo ruce. V hodinách dávám na výběr různé varianty pozic

Těším se na Vás!

Hanka 

Již proběhlo

Sdílet Powerjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)