Powerjóga
Obtížnost
Klára Jičínská
Powerjóga - dynamická, posilovací lekce / dolní sál - VINOHRADY
11.12.2024
13:00 - 14:00
Penalizační zóna od
11.12 09:00
Cena 160.00 Kč
Power jóga je dynamický a fyzicky náročnější styl jógy. Lekci začneme koncentrací na svůj dech, dále proplujeme přes rozhýbání a rozehřátí k jednotlivým ásanám. Celou lekci zakončíme relaxací a necháme tak doznít účinky praxe a zklidníme naši mysli.
Lekce je vhodná pro pokročilejší studenty.
Moc se na vás těším, Klára
