Meditační pránájáma
modrý sál - CHODOV
23.03.2025
16:40 - 17:40
Penalizační zóna od
23.03 12:40
Cena 190.00 Kč
Dechové techniky a meditace jsou jeden z nejúčinnějších prostředků k odbourání stresu, emočních bloků a psychické únavy. Nemluvě o mnoha zdravotních benefitech, jako je zlepšení spánku, podpora srdce a posílení plic. Na této lekci si budete moci hluboce odpočinout a také restartovat skrze pránajámu a vedené meditace.
Již proběhlo