Hot jóga
Obtížnost
ANDĚL - červený sál
23.02.2025
11:00 - 12:15
Penalizační zóna od
23.02 07:00
Cena 250.00 Kč
Dynamická, posilovací hot jóga
Záskok: Martina Dušková
Vyšší teplota v sále nás při vykonávání praxe příjemně prohřeje a prokrví. Lekce samotná se ponese ve vinyasa flow, tedy plynule s rytmem našeho dechu. Na začátku proběhne krátké dechové cvičení následované protažením a poté již samotná praxe. Celá lekce bude ukončena opět příjemným protažením a postupným uvolňováním celého těla.
Těším se na vás!
Za zapůjčení podložky na tuto lekci je účtován poplatek 20,-Kč (poplatek je určen na důkladnou dezinfekci podložky)
Již proběhlo
