4BEAT jóga
Obtížnost
Michaela Zúberová
/ zelený sál - CHODOV
07.12.2025
16:40 - 17:40
Penalizační zóna od
07.12 12:40
Cena 190.00 Kč
4beat jóga je vinyasa sekvence, která propojuje tradiční jógové pozice s rytmem hudby. Lekce je navržena tak, aby vás provedla od aktivního pohybu až po hluboký klid. Rytmus hudby není pouze doprovodem, ale stává se součástí flow, čímž posiluje vaši koncentraci a vnitřní harmonii.
4beat jóga je o vyvážení mezi silou a jemností, mezi pohybem a klidem, což vám umožní najít rovnováhu v hektickém životním stylu. Lekce je vhodná pro praktikující jogíny, ne pro začátečníky.
Těším se na podložkách, Michaela @sousedka_joga
