Restorativní jóga
Obtížnost
Michaela Zúberová
klidná, relaxační lekce / zelený sál - CHODOV
13.12.2025
14:40 - 15:40
Penalizační zóna od
13.12 10:40
Cena 190 Kč
Restore znamená obnovit, regenerovat. Naučit se odpočívat je základem pro spokojený život a zdravé tělo. Žijeme ale v době, která nás stimuluje k výkonu. Restorativní jóga je velmi jemná, pomáhá uvolnit napětí, zmírnit stres a zklidnit nervový systém. V lekci vás čeká klidná hudba, tlumené světlo, esenciální oleje, afirmace/meditace a jemná flow vedoucí k delšímu zastavení v odpočinkových pozicích. Dopřejte si skutečný odpočinek.Těším se, Michaela @sousedka_joga
Již proběhlo
