Vinyása jóga

Obtížnost
Vinyása jóga
Jana Dvořáková  - Vinyása jóga

Jana Dvořáková

ANDĚL - zelený sál

07.06.2025
12:50 - 13:50
Penalizační zóna od 07.06 08:50
Cena 190.00 Kč

Čeká Vás hodinka vinyásové flow. Na této lekci vinyásy si protáhneme a posílíme všechny svalové skupiny. Přes průpravné cviky na začátku lekce, přejdeme na jednotlivé ásany, které budeme plynule střídat. Závěr bude patřit zasloužené šavásáně.

Po celou lekci budeme zároveň dbát na správné provedení asán na základě principů zdravého pohybu.

Lekce je vhodná pro pokročilé cvičence.

 

Těším se na Vás.

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)