Zdravá záda.
Obtížnost
Hana Majerová
Jóga pro zdravá záda / horní sál - VINOHRADY
22.03.2025
16:10 - 17:10
Penalizační zóna od
22.03 12:10
Cena 190.00 Kč
Klidná, pohodová jóga nejen pro zdravá záda. Cvičení zaměřené na uvědomění si vlastního těla, dechu, znovunastavení správných pohybových vzorců, propojení dechu s pohybem. Důraz je kladen na správné nastavení těla v polohách, které je společně s volně plynoucím dechem nedílnou součástí každého zdravého pohybu. Vhodné i pro úplné začátečníky.
Již proběhlo
