Powerjóga
Obtížnost
Sylva Roglová
Powerjóga - dynamická, posilovací / horní sál - VINOHRADY
01.11.2025
15:00 - 16:00
Penalizační zóna od
01.11 11:00
Cena 190.00 Kč
Počas lekcie sa zameriame na vedomé a plynulé prepojenie dychu s pohybom. Môžete očakávať silovejšie pozície a plynulé prechody z asány do asány. Na začiatku zameriame pozornosť na seba, začneme dychovým cvičením, postupne rozhýbeme a posilníme celé telo a hodinu zakončíme relaxáciou s olejčekom.🌸 Lekcia je vhodná pre mierne pokročilých.
Teším sa na vás! Namaste 🙏
