Hot jóga
Obtížnost
Martina Benešovská Cudráková
Ranní hot jóga dynamická, posilovací / dolní sál - VINOHRADY
29.03.2025
08:45 - 10:00
Penalizační zóna od
28.03 22:45
Cena 240.00 Kč
- Krátká úvodní relaxace, příjemné protažení, a náslendé posílení celého těla. Ručníky s sebou, trochu se zapotíme! :) Důraz vždy na propojení dechu s pohybem a správné provedení ásany. Vše v souladu s Vašimi možnostmi - vnímejte jen své tělo, sami sebe, tady a teď.. Na závěr uvolňující a zasloužená relaxace.
Již proběhlo
