Hot jóga

Obtížnost

Nikki Šaršeová (Votrubová)

18.01.2025

08:45 - 10:00

Penalizační zóna od 17.01 22:45

Cena 240.00 Kč

Krátká úvodní relaxace, příjemné protažení, a náslendé posílení celého těla. Ručníky s sebou, trochu se zapotíme! :) Důraz vždy na propojení dechu s pohybem a správné provedení ásany. Vše v souladu s Vašimi možnostmi - vnímejte jen své tělo, sami sebe, tady a teď.. Na závěr uvolňující a zasloužená relaxace.

2 / 16