Jóga core.
Obtížnost
Jóga pro pevný střed těla / modrý sál - CHODOV
03.01.2025
08:10 - 9:10
Penalizační zóna od
02.01 22:10
Cena 160.00 Kč
Lekce je zaměřena pro posílení středu těla, hlubokého stabilizačního systému a svalů podél páteře. Aktivací Vašeho CORE zlepšíte držení těla, posílíte břišní svaly, zeštíhlíte svou postavu. V neposlední řadě odstraníte potíže s bolestmi zad,kolenou a ramen.
Tato lekce není vhodná pro těhotné ženy !
Těším se na Vás, Nikol .-)
Již proběhlo
