Powerjóga

Tato lekce je dynamická s prvky posilování. Inspiraci si beru i z Ashtanga jógy, kterou sama praktikuji. Lekce je vhodná spíše pro pokročilejší, ale každému ráda dopomohu. Vítáni jsou všichni, kdo se nebojí třeba i zajímavých inverzí a balancí.  Pojdmě spolu posílit tělo a mysl. 

V případě zdravotních problémů a omezení mě prosím informujte předem. :)

Moc se na Vás těším.

Namasté, Anička