Mírná HOTjóga

Obtížnost
Mírná HOTjóga
Adina Celnerová - Mírná HOTjóga

Adina Celnerová

ANDĚL - červený sál

06.02.2025
19:30 - 20:30
Penalizační zóna od 06.02 15:30
Cena 190.00 Kč

 Lekce není vhodná pro začátečníky.

Mírná hot HATHA - klidná, balanční

Hatha jóga nám nabízí nejen pozitivní účinky na tělesné rovině, ale učí nás také budovat vnitřní klid a spokojenost.

Začátek 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️ lekce zklidníme dech, poté rozhýbeme celé tělo a přejdeme k setrvávání v pozicích po dobu až 1 minuty s dozněním v odpočinkové pozici. Lekci zakončíme příjemnou relaxací s olejíčkem se studeným ručníkem💧🌷. 

Mé lekce jsou zaměřené na balanc 🦩 a rovnováhu ☯️ celého těla.

Adina🤍

Za zapůjčení podložky na tuto lekci je účtován poplatek 20,-Kč (poplatek je určen na důkladnou dezinfekci podložky)

Již proběhlo

Sdílet Mírná HOTjóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)