Jemná jóga

Obtížnost
Jemná jóga
Olga Skopalová CS / RU - Jemná jóga

Olga Skopalová CS / RU

ANDĚL - sál 1. patro

06.02.2025
13:30 - 14:30
Penalizační zóna od 06.02 09:30
Cena 170.00 Kč

Zvýhodněná cena lekce je určena výhradně pro seniory.

Klidná, protahovací 

Lekce má snadný nenáročný průběh s pomalým a klidným cvičením. Je dobrou alternativou lekcí pro začátečníky i pro seniory. Každý cvičí dle svých možností. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.

Jemná jóga je v podstatě Hathajóga, přičemž využívá její jednodušší ásány a blahodárné působení na celé tělo s minimální námahou.

Я свободно говорю по русски и во время своих лекций даю короткий коментарий и
необходимые пояснения для русскоговоряших клиентов нуждаюшихся в этом.

Již proběhlo

Sdílet Jemná jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)