Jemná jóga
Obtížnost
ANDĚL - sál 1. patro
06.02.2025
13:30 - 14:30
Penalizační zóna od
06.02 09:30
Cena 170.00 Kč
Zvýhodněná cena lekce je určena výhradně pro seniory.
Klidná, protahovací
Lekce má snadný nenáročný průběh s pomalým a klidným cvičením. Je dobrou alternativou lekcí pro začátečníky i pro seniory. Každý cvičí dle svých možností. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.
Jemná jóga je v podstatě Hathajóga, přičemž využívá její jednodušší ásány a blahodárné působení na celé tělo s minimální námahou.
Я свободно говорю по русски и во время своих лекций даю короткий коментарий и
необходимые пояснения для русскоговоряших клиентов нуждаюшихся в этом.
Již proběhlo