Dynamická HOT

Obtížnost
Dynamická HOT
Julie Drážďanská - Dynamická HOT

Julie Drážďanská

Hot jóga/pilates - dynamická, posilovací lekce CZ dolní sál - VINOHRADY

01.05.2025
16:50 - 17:50
Penalizační zóna od 01.05 08:50
Cena 230.00 Kč

 

Dynamická, posilovací hot jóga

Vyšší teplota v sále nás při vykonávání praxe příjemně prohřeje a prokrví. Lekce samotná se ponese ve vinyasa flow, tedy plynule s rytmem našeho dechu. Vyzkoušíme si fyzicky náročnější pozice i balance na rukou.

Na začátku proběhne krátké dechové cvičení následované protažením a poté již samotná praxe. Celá lekce bude ukončena opět příjemným protažením a postupným uvolňováním celého těla.

Těším se na vás!  Juli :)

Za zapůjčení podložky na tuto lekci je účtován poplatek 20,-Kč (poplatek je určen na důkladnou dezinfekci podložky)

 

Již proběhlo

Sdílet Dynamická HOT na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)