Kundalini jóga

Obtížnost
Kundalini jóga
Monika Tomažičová MS - Kundalini jóga

Monika Tomažičová MS

ANDĚL - červený sál

05.02.2025
20:00 - 21:00
Penalizační zóna od 05.02 16:00
Cena 180.00 Kč

Kéž je nový rok 2025 rokem šťastným 🍀🍀🍀🍀

Od 10.2. má Praha 5 jarní prázdniny, lekci 12.2. povede můj kolega Milan. Přijďte si užít lekci pod mužskou energií. Přeju vám krásný zážitek. 

🧘‍♂️🧘🏻🧘🏻‍♀️

Ve středu budeme probouzet našich 10 těl, mezi které patří tělo duše, negativní mysl, pozitivní mysl, neutrální mysl, fyzické tělo, oblouková linie, aura, pránické tělo, jemnohmotné a zářivé tělo. Pridáme meditaci s mantrou Ang Sang Wahe Guru. 

 🙏 Těším se na setkání.     Monika 

 

Kundalini joga byla na západě představena Yogi Bhajanem v 60.letech minulého století. Slovo kundalini pochází ze sanskrtu a znamená loknu nebo stočeného hada. KJ bývá také nazývána jógou uvědomění, pracuje s životní energií, vyšším záměrem a kreativním potenciálem jedince. Posiluje silné stránky osobnosti a léčivé meditace s mantrou odstraňují překážky v mysli a čistí podvědomí. 

Vždy začínáme uvolněním přebytečného napětí a úvodní mantrou. Pokračujeme krijou, která je vždy zaměřena na určitou oblast v těle a zároveň pracuje i s naším vědomím a odstraňuje překážky v mysli a čistí naše podvědomí. Nevynecháme důležitou relaxaci a končíme meditací. 

Něco o mně - jsem příznivec všímavé meditace, budu vás celou dobu lekce vyzývat k pozorování, co se ve vás děje na úrovni myšlenek, emocí a těla. 

Mám za sebou studium KJ, studium jógy v rámci Domu jógy, roční kurz všímavé meditace a Terapeutické jógy. 

www.meditaceyoga.cz

 Doporučení: oblečení bílé nebo světlé barvy 

Provedu vás kouzlem manter, budeme zklidňovat naši mysl a pozorovat naše myšlenky bez posuzování.

Lekce je vhodná pro každého, kdo se chce věnovat sám sobě na úrovni nejen fyzického těla. 

I can speak simultaneously in English or just translate the most important things and commands. Let me know when you come to the class. 

 

 

 

 

Již proběhlo

Sdílet Kundalini jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)