Jóga s meditací

Během lekce se věnujeme tělesnému a duševnímu zdraví skrze jógové učení bez askeze, avšak cestou vlídnosti, důvěry ve své tělo i dary jemnohmotného světa v závěrečné vedené meditaci.

Nechte se provést nezměrnou hodnotu jógy krok za krokem v pocitu lásky, bezpečí a vlastní jedinečnosti jako ten nejlaskavější nástroj ke zdraví, vitalitě a vnitřnímu klidu.