Hot jóga

Obtížnost
Hot jóga
Julie Drážďanská - Hot jóga

Julie Drážďanská

ANDĚL - červený sál

04.02.2025
18:15 - 19:45
Penalizační zóna od 04.02 14:15
Cena 270.00 Kč

záskok: Julie Drážďanská

Dynamická, posilovací hot jóga

Vyšší teplota v sále nás při vykonávání praxe příjemně prohřeje a prokrví. Lekce samotná se ponese ve vinyasa flow, tedy plynule s rytmem našeho dechu. Vyzkoušíme si fyzicky náročnější pozice i balance na rukou.

Na začátku proběhne krátké dechové cvičení následované protažením a poté již samotná praxe. Celá lekce bude ukončena opět příjemným protažením a postupným uvolňováním celého těla.

Těším se na vás!  Juli :)

Za zapůjčení podložky na tuto lekci je účtován poplatek 20,-Kč (poplatek je určen na důkladnou dezinfekci podložky)

Již proběhlo

Sdílet Hot jóga na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)