Hatha jóga

Obtížnost
Hatha jóga
Andrea Šimková - Hatha jóga

Andrea Šimková

ANDĚL - zelený sál

14.01.2025
20:15 - 21:15
Penalizační zóna od 14.01 16:15
Cena 190.00 Kč

Tato lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, kteří by rádi jemným způsobem oslovili svoje tělo. Lekce je vhodná i pro ty, kteří se s jógou teprve seznamují.

Lekce bude mít volnější tempo za doprovodu hudby. Důraz bude kladen na pociťování našich tělesných vjemů a posilování všímavosti, tak abyste získali možnost rozkrýt své pohybové vzorce a naopak si mohli začít osvojovat zdravější formy pozic a pohybů. Naši mysl povedeme ke zvídavosti a hravosti, protože v takovém nastavení mysli se dokážeme nejvíce učit.

Těším se na Vás!

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)