Vinyása jóga
Obtížnost
Michaela Zúberová
Vinyasa jóga / Zelený sál - CHODOV
23.09.2025
16:15 - 17:15
Penalizační zóna od
23.09 12:15
Cena 180.00 Kč
Vinyasa klade důraz na plynulý a vědomý přechod mezi jednotlivými pozicemi. V lekci postupně budujeme pevné základy pro silný střed těla, který nám zaručí bezpečnost a efektivitu jógové praxe. Vinyasa flow v mém pojetí je lekce kreativní a nikdy ne stejná, plná protahovacích a posilovacích pozic a propojená dechem.
Je otevřená pro všechny úrovně pokročilosti, s úpravami pro začátečníky a variantami pro pokročilejší praktikující.
0 / 20
Rezervace je možná pouze 30 dnů dopředu
