Jemná jóga s pomůckami a vedenou meditací

Potřebujete si odpočinout? Utišit mysl, protáhnout a uvolnit tělo? Pak je jemná jóga se mnou to pravé pro tebe.Společně budeme vyrovnávat energii v našem těle, kdy zklidníme svoji mysl a nastartujeme léčivý proces v těle. Každý respektuje svoje tělo a energii se kterou přichází.

Lekce je jemná, vhodná pro všechny.

Všechny odpovědi máme již v sobě, stačí je najít.

Pojďme je společně objevit na podložce.

Co nás na lekci čeká:

Jemné jinové pozice s delší výdrží 

Léčivý dotyk aromaterapie

Terapeutické a relaxační techniky

Léčivá meditace