Aerojóga denní

Obtížnost
Aerojóga denní
Diana  Laurichová CS - Aerojóga denní

Diana Laurichová CS

ANDĚL - zelený sál

06.01.2025
14:20 - 15:20
Penalizační zóna od 06.01 10:20
Cena 180.00 Kč

Začátečníci

Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí jednodušší cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Složitější pozice začínáme cvičit až po zvládnutí těch jednoduchých, kdy už jste si na práci se sítí zvykli. Každá lekce začíná nácvikem jógového dechu a končí uvolňující relaxací.

Sdílet Aerojóga denní na

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)