Vinyása jóga
Obtížnost
Lucie Červenková CS/EN
Ranní vinyása pro všechny / horní sál - VINOHRADY
02.06.2025
07:10 - 8:10
Penalizační zóna od
01.06 21:10
Cena 180.00 Kč
Jak se cvičí Ranní jóga je volné splynutí dechu a jednotlivých pozic těla, každý pohyb sleduje nádech nebo výdech. Tato technika je někdy také nazývána Vinyasa Flow - plynulé přecházení z pozice do pozice v rytmu dechu naprosto hladkým způsobem, který představuje dokonale sladěnou techniku dechu a pohybu. Cvičení bývá dynamičtější a fyzicky náročnější a vyžaduje maximální soustředění.
0 / 17
Rezervace je možná pouze 30 dnů dopředu
