Powerjóga

Vstupte do světa Power jógy, kde se síla setkává s flexibilitou a klid s energií. Tato dynamická lekce je navržena pro všechny zdravé jedince – ať jste začátečník nebo zkušený jogín, najdete si svou cestu. Moje vedení vychází z Principů zdravého pohybu, kde dbám na správné provedení pozic, abyste cvičili efektivně a s respektem k vlastnímu tělu.

Čekají vás jak lehčí varianty, které vás jemně provedou jógovou praxí, tak i náročnější modifikace pro ty, kdo chtějí posunout své hranice a vyzvat svou sílu i rovnováhu.

Po fyzické námaze přijde zasloužená odměna – relaxace s vonnými olejíčky, která vás uvolní a zanechá v dokonalém klidu. Přijďte načerpat novou energii a odcházejte s pocitem harmonie v těle i mysli.